Dok su nekada bili luksuz, danas je prosto neobično ukoliko nemate klima-uređaje na poslu ili kod kuće. Postali su deo našeg života, hteli mi to ili ne. Međutim, bez obzira na to kakav je naš stav po tom pitanju, neizbežna je dilema: "Da li je klima dobra za zdravlje, ili ipak ne?"
Naravno, ništa nije crno niti belo. Ukoliko ne rukujemo pravilno klima-uređajem, naravno da će biti štetan po nas. Međutim, ako je situacija drugačija, mnogo je koristi od njegovog korišćenja. Iako je leto u punom jeku, i verovatno ih već koristimo svakodnevno, nije loše da se podsetimo prednosti i mana rashladnih uređaja, kao i pravilnog korišćenja za najbolji efekat.
Benefiti rashlađenih prostorija
- Osećaj komfora i udobnosti.
- U rashlađenoj prostoriji ljudi su produktivniji i manje nervozni.
- Fizički i mentalno se osećamo snažnije, sa više elana za bilo koju aktivnost.
- Niža temperatura smanjuje prisutnost insekta i parazita.
- Pri optimalnoj temperaturi manje se znojimo, pa je manji rizik od dehidracije.
- Klima-uređaj pomaže u odstranjivanju alergena.
- Ako se instalacija klima-uređaja redovno održava, poboljšava se kvalitet vazduha.
Kome smeta klima?
Kada je reč o ljudima koji imaju nazalne alergije ili probleme sa sinusima, temperaturna promena ili vlažnost vazduha može da ih iritira. Zbog te iritacije im curi nos, ali to nije strašno. S druge strane, ljudi koji imaju hronične zdravstvene probleme, poput dijabetesa ili problema sa kičmom, uzimaju određene lekove, ne mogu tako lako da se prilagode temperaturi.
Kako klima-uređaji utiču na ljude sklone alergijama?
Čestice, isparenja i druge štetne supstance dovode do ustajalog vazduha i pojave astme, raznih alergija i drugih respiratornih problema. Kada upalite klima-uređaj, vazduh u prostoriji postaje zdraviji. Redovnom upotrebom dolazi do otklanjanja svih vrsta zagađujućih materija – od polena do prašine. Naravno, tu glavnu ulogu igraju filteri, koji moraju biti čisti.
Klima-uređaji smanjuju rizik od gojaznosti
Verovali ili ne, klima-uređaji smanjuju rizik od pojave viška kilograma, kao i niz drugih zdravstvenih problema koje ona sa sobom donosi. Istraživanje je pokazalo da boravak u toplijim prostorijama usporava naš metabolizam, ali i utiče na to da ne možemo normalno da funkcionišemo usled temperature koja nam baš i ne odgovara.
Mane klima-uređaja
- Nagla promena temperature i vlage utiče na disajne organe.
- Isušuje kožu i sluznicu.
- Stvara buku.
- Cirkulacija vazduha može da prenese infektivne respiratorne bolesti.
- Prašina i plesan mogu da uzrokuju alergijske reakcije.
- Klima-uređaji su često faktor nastanka hroničnog rinitisa i faringitisa, iritacije grla i promuklosti.
- Mogu pogoršati probleme s očima, dovesti do konjunktivitisa.
Kako pravilno koristiti klima-uređaj?
- Prostoriju u kojoj je klima-uređaj potrebno je redovno provetravati.
- Uređaj morate održavati (čišćenje filtera), dok stručno lice treba bar jednom godišnje da proveri instalacije.
- Sobna temperatura treba da bude između 21º i 25ºC.
- Prosečna vlaga mora da bude između 60 i 70 posto.
Tekst: Redakcija MissBloom.rs
Fotografije: Shutterstock